脚のダルさ、浮腫み、頑固な肩こり!これでオサラバ!

こんにちは♪
Charme西田です♪

この前の原田さんのブログ、めちゃくちゃ分かり易かったですよねー!思わず自分に当てはめてみましたが、私はお肉大好きでよく食べるので、本当に右下が固いです!!!!( ̄▽ ̄)
そう言うことかーーー!
と感心しちゃいました!!!笑笑
皆さんはどうでしたか!?♪

さて、今回の西田ブログは
久々の美整メイクマジックの
ビフォーアフターです♪

そろそろ夏も始まりそうで、どんどん薄着になって来ましたね。。。
そんな夏だからこそ、ソッコー性を出して体をスッキリさせれるコースが、、、、
美整メイクマジック(最強リンパ解放マッサージ!)です!

普通のマッサージではなかなか触らない所を積極的に触っていきます♪
頭の先からつま先まで触らない所が無いぐらい、しっかり触っていきます。

その為、脚のむくみ酷い方でも、、、、
そんなにマッサージでぐりぐりしなくても、、、、

脚のダルさ、浮腫み、頑固な肩こり!これでオサラバ!_20180530_1

片足数分でこんなにペッタリつくようになります。
@privatesalon_charme のインスタに動画も上げているので
是非見てみてください♪

そして、また違うお客様ですが、、、
酷い肩こりも、、、、
肩をモミモミしなくても、、、、

脚のダルさ、浮腫み、頑固な肩こり!これでオサラバ!_20180530_2

どっちの肩が下がっているの分かりますか??
右が施術前で
左が施術後。
肩甲骨周りが張り付いて右盛り上がってます。。。
しかも肩こりから二の腕にお肉が付いてくるので、、、、
二の腕のスッキリ具合も違いますね!☆

脚のダルさ、浮腫み、頑固な肩こり!これでオサラバ!_20180530_3

ちなみに何回も言いますが、、、、
これ、肩をモミモミしないので、、、
もみ返しがないんです♪
美整メイクマジックの凄いところはそこですね♪

ちゃんと解剖学から出来上がったマッサージなので
変な一点集中で押したりはしません♪

しっかり流す分、いままでに感じたことのないスッキリ感が体感できますよ♪

もうすぐ夏直前!!!
夏までに
二の腕、脚、スッキリさせたい方、、、、
まだ間に合う!!!!♪
今から頑張って美ボディ作っていきましょう♪

Charme西田でした♪

ビューティーワールド終了!!

こんにちはー!
西田やっと東京で開催されてた
美容の祭典(展示会)ビューティーワールドジャパンから帰ってまいりましたーーー!!
なんだかんだバタバタで、、、
手土産の一つも無いという、、、、、(>人<;)w
原田さんごめんねwww

やっぱり東京は全然規模が違いますー!
今までは、エステ系、マツエク、ネイルブースが大きかったんですが、今年は今までそんなになかった美容師さんのブースまで!
まぁ、何をしている所かというと、エステのディーラーさんなどが、エステティシャンの先生達に商談や新商品の展示をするというものです♪
なので、一般の方は入場できないという規制付きですが、、、
良いものをお客様の伝えたいよーー!
という熱気のあるエステティシャンが沢山いることに喜びを感じますね~♪

そんな中、今回は技術のお手伝いで行ったわけです!

ただ忙しすぎて最終日知恵熱出たぐらい
久々にバテましたが、、、、
ぐっすり寝て復活できた自分にただただ「単純か!!!」
と突っ込みたくなるぐらいでしたw

そして帰ってきて江坂のお店に寄ったら、、、、
原田さんが、、、、、
千羽鶴折ってくれて渡してくれましたーー♪(^○^)
あ、私の祖母がちょっと体調が悪くなっちゃって
頑張って折ってくれたそうですーーー♪
嬉しいー♪
ありがとうございます!

本当に健康第一!です♪

ビューティーワールドジャパン

こんばんは♪
今日から西田は東京で美容の展示会、
ビューティーワールドジャパンのお手伝いで来ています(^^)

流石東京。。。
大阪と比べ物にならない大きさと情報量。。。

色々ブースを見て回りたいところですが
ちょっとそんなお時間は意外と無く、、、、

通りすがりに見る程度。。( ̄∀ ̄)

大好きな美整メイクマジックで使用する
温感クリーム(塗るだけで痩せるクリーム♪)など
を、エステサロンの先生方に販売してます♪

ビューティーワールドジャパン_20180514_2

シャルムでは、このクリームを全身に使用してマッサージしていきますよーーー♪
なので、クリームだけでも脂肪と筋肉の質を良くしてくれるんですが、更にマッサージでリンパの排泄を促すことで、サイズダウンも出来る。。。。。。(^ω^)!!!!

冷えやすい脂肪層を温めて肉質を柔らかくしてセルライトのボコボコ感も少なくしてくれる。。。。。!

今日一日ずっと立ちっぱなしで足がクリームパンみたいになってますが(笑)お風呂あがりにコレで全身塗ってマッサージしたら、、、翌日スッキリ♪

出張には欠かせないお供です( ;  ; )

それをふんだんに使った美整メイクマジック♪
是非一度体感してみてくださいね♪
他のリンパマッサージと体感、感覚が違うこと間違い無しです♪

さて、私はあと2日の怒涛の日々の為、
もう就寝しますw
おやすみなさい。。。w

Charme西田

ちなみに
ビューティーワールドで
ジョニーデップに遭遇しましたwww
(写真掲載承認済みw)

ビューティーワールドジャパン_20180514_3

嬉しいコメント沢山ありがとうございます♪

こんばんは♪
Charme西田です!

今日はこどもの日でしたね♪
GW真っ只中!
充実した日々をお過ごしですかー♪

私達はもちろんGWニコニコ営業中です^ – ^w

さてさて先月4月に頂いた皆様からの口コミ、見させていただきましたー!
書いていただき本当にありがとうございます^ – ^

嬉しいコメント沢山ありがとうございます♪_20180505_1

シャルムは脱毛が都度払いなのが一番人気です♪
初回の方にも安心していただけますー♪

嬉しいコメント沢山ありがとうございます♪_20180505_2

継続で来ていただけるお客様も多くいらっしゃいます♪
以前は脱毛がメインでしたが今では体や肌の事をしっかり知るスペシャリスト(エステティシャン)が居るので、お客様の体の相談に親身に向き合いご相談にのる事も出来ます。
是非オススメフェイシャルコースも受けてみてくださいねー♪
今までになかったオールハンド小顔技術になってます

嬉しいコメント沢山ありがとうございます♪_20180505_3

何よりお客様の身体、、特に生身のお肌に直接触らせていただくので、脱毛は安心安全が一番!
丁寧に迅速にお手入れさせていただいております♪

これからどんどん薄着になる時期♪
是非ご来店お待ちしてますーー♪

Charme西田

 

自己紹介♪西田編♪

こんにちは!
Charme西田です☆

昨日から原田さんはグアムに旅行中。。。♪
楽しそうな写真も送られてきましたー♪
またグアム報告聞いてみてくださいね♪

さて、今回は西田のご紹介を。。
西田真弓、今年で33になります♪
はい、厄年真っ只中ですか正直気にしたことが無いので、自分で厄を(多分あるはずなんですが)感じてません( ̄▽ ̄)w

エステティシャンになりたいとなんて全然思ってず、最初はヘアメイクさんになりたかったんです。
私自身アトピー、アレルギーがキツくて肌をメイクで隠したかったんです。
でも、、、
「化粧しても自分の肌のベースが綺麗じゃないとメイクも綺麗にならない。。」
と感じて美容学校に行ったものの、美容師やメイクの道よりエステの道を選んでました。
髪切るよりも、メイクするよりも、マッサージの方が楽しかったんですw

そしてベースが綺麗だとメイクも綺麗。。
肌へのコンプレックスが大きい私にとってはベストな道だと思いましたね( ̄▽ ̄)

エステって私の若い頃のイメージは「高価」「押し売り」「契約するまで帰してもらえない」という(あくまで私のイメージw)感覚だったので「エステティシャン」にはなりたくない。という勝手な思いがありました。
でも、ちゃんと向き合ってくれるエステティシャンもいる。
ちゃんと肌や体について教えてくれて一緒に頑張ってくれるエステティシャンもいます。
エステティシャン次第でエステのイメージが変わる。
微力ながらに私は一人一人の美のパートナーでありたい。
そう思って長く働いたエステサロンを退職して2014年2月に堀江で
「Private salon Charme」をオープンしました。
今年で5年目。

今は堀江店のサロン業と、
「美整メイク(ボディ)」と「πセラピー(フェイシャル)」のインストラクターとしてエステティシャンのお手伝いさせていただいてます。

そのフェイシャルとボディを広げたいんですが、キタエリアには美メイクなどを受けれるサロンさんが無かったので広げて行きたくて、ちょうどご縁もあって江坂にCharmeの姉妹店として原田さんにしていただくこととなりました。

たまにしか私はお店に顔出せませんが
会った時には気軽に声をかけていただければ幸いです♪

Charmeが皆様の最高の美のパートナーと思っていただけるように頑張ってまいりますので、これからも宜しくお願いいたします♪

自己紹介♪西田編♪_20180423_1

Charmeスタッフ2人ショット♪

こんにちは♪
Charme西田です♪

今回は美容ごとブログでは無いのですが
3月からお店のリニューアルをしたCharmeに
どんなスタッフがいるかーというのを、軽くご紹介していきますー♪

初めましての方も、一度お会いしたことがある方も、
11月ごろからこの店にいてくれる原田さんに会ったことある方も、
ちょっとどんなお店か気になるけど、どんな人がいるのか不安やわ~って方、
みて頂ければ嬉しいです♪

個人の自己紹介は(今更ですがw)次回あたりに載せていこうかと思います★(^^♪

実は実は、つい最近新しい制服が届いて
二人で嬉しくなって写真撮ってみましたー♪

右が西田で左が原田♪
(おいおい加工しすぎやないかー!と思ってても言わずにそっとしといてください。w私たち、そろそろ加工が必要なお年頃ですww)

私達、付き合い的には8年とかそれぐらいになりますかね(^^)
前の店でも一緒に働いてました♪
いつか二人で働けたらいいねーという話を昔したのを今でも覚えてます。
常に一緒の店舗にいるわけじゃないですが、姉妹店という形でも一緒に出来て
私は原田さんには感謝感謝です♪

昔ケンカしたこともあるけど(笑)それもお互いしっかり思ってることを言い合える仲だと思ってます♪
言いたいことは思ってるだけじゃダメ。下手でも伝えて受け取ることが大切。
仕事は一緒に楽しみ、ふざける時は一緒にふざけれるパートナーって、、、、
最高ですよね♪

今日写真撮ってる時も二人で大爆笑でした(^^)/

という、まぁこんな感じの(って伝わります??w)お店です(^_-)-☆

次は二人の個人のプロフィール載せますね♪

Charme西田

あ、西田のおすすめコースは
πセラピー(最強小顔のリンパマッサージ)のコースです♪

インスタ @privatesalon_charme
江坂 @charme.esaka

身体の不調を感じる!?体温は身体のバロメーター

こんにちは★
シャルムの西田です♪
この前原田さんも毛細血管について詳しく書いてくれていましたがみて頂けましたでしょうか?♪
すごく分かりやすかったですよね♪

そこから皆さんの身体が気になって、
先日、私がやってるお店のインスタグラムで、フォロワーさん達の体温が何度なのか皆さんに問いかけをしてみました。
「体温36.5度以上より上か下か」という問いかけ。

結果はなんと、36.5℃よりも上の方が「42%」下の方が「58%」という結果でした。
なんと50人以上。。

私からしたら、、、、、衝撃です。。。

基本人間の体内での酵素が働きだす体温は36.5℃です。
と、言うことは皆さんどれだけ消化酵素が働きにくくなっているか。
代謝酵素が働きにくくなってきているか。
身体になにかしらの不調が多いのは間違いない事実ですね。。
もちろん代謝が下がれば脂肪代謝も落ちて、今までと変わらない量を食べていたとしても自然と太りやすくなります。
そんなにしんどいこともしていないのに身体が重い、寝てもスッキリしない、生理痛がきつくなってきた、最近太りやすいんだよなー。。と感じたら、一回体温を測ってみることをお勧めします!

平熱36.7~37.4までは全然あっても大丈夫です♪
ちなみに私は今朝計ったら36.6℃でした。

そう。健康体。w
36.5℃以上をしっかり維持できてると今流行りの花粉症にもなりにくいですよ♪
しかも私アレルギーキツく血液検査で大体ひっかかってます。
スギ、ヒノキ、カモガヤは特にアレルギー値MAX。
でも症状出てません♪
今や抵抗力が落ちすぎて小学生でも花粉症にかかってしまう時代。
だからこそ体温の維持は必須なんです★

少しづつ体質改善に必要な方法もお伝えしていくので、ぜひブログをチェックしていてくださいね♪
そして、皆さんの体温教えてください♪

次に伝えていきたいのは、、、、、
体温を高めていく為に必要で重要な
「睡眠」のお話です★

しっかり寝てますか?
寝貯めてませんか?
スッキリ起きれていますか?
次の日に前の日の疲れを持ち越してませんか?
日中眠くなっていませんか?

大切なのは、、、、時間ではなく、、、、
「質」です♪
ではまた♪
Charme西田

Charmeインスタ @privatesalon_charme
江坂店   @charme.esaka
是非フォローお願いします♪

あなたの歩き方、キレイですか?

最近気になるのは、街を歩く女性の歩き方!!

その肩こりってもしかしたら脚から来てるかもしれません!
その腰痛、もしかしたら脚から来てるかもしれません!
その太もものお肉、もしかしたら脚から来てるかもしれません!

身体って全部が全部繋がってるんです。
一つ悪くなってくると、身体はそれを異常と察知して色んなところに支障をきたして、体のバランスを図ろうとします

その靴、その歩き方、大丈夫ですか?!

自分に合った靴を選ぶ

歩く、立つ。。
日常生活で欠かす事のできない動作は、体に一番影響を与えてきます。
大切なのは履いてる靴
この靴が悪いと、意識以外のところで身体は合うように変なバランスを取ろうとしてしまうので「靴」って本当に大切です

これも「ペッタンこだから良い」
っていう訳でもなく、人それぞれ足の大きさが違うように、幅、足の裏の筋肉具合、足首の硬さ、足の裏の土踏まずの広さ、などなど、、、、
みんな違うので、ぺったんこが良い人もいれば、ちょっと5cmほどかかとが上がってる方が歩き易い人もいます。

ちなみに私はぺったんこよりもヒールがある方が背筋伸ばして歩ける派です♪

そこは人それぞれ。

迷った場合は、プロに見てもらって靴をオーダーするのが一番ですね♪
そして最近は歩きスマホで下を向いて歩く人が急上昇中。。

ちゃんと前を見て、そして自信を持って。
実際モデルさんじゃなかったとしても
「私はモデル!見られてる!!」
と意識して歩いてみてくださいね♪

背筋を伸ばして自信を持つ

西田170cmです。

昔からデカイデカイと言われ続け、やっぱり周りに合わせて前かがみで猫背ちっくになって、少しでも小さく、、、ってなってました。。

そこで私より身長の高い母親(174cm)に言われた一言。
「大きい人が姿勢悪く歩くと余計目立つ!」
って。。。。

むしろ良い目立ち方じゃなく
悪い目立ち方

同じ「目立つ」なら
「おぉ。。。(>_<)」
と、思われるより
「おぉ!!(^O^)」
と、思われたい。。。

そこから
歩くたびに鏡や自分が写るガラスを見る度、
背筋伸びてるかな。。。
肩もうちょっと後ろに下げた方が良いかな。。
膝から変に歩いてないかな。。
変に筋肉使ってないかな。。

など、チェックしながら歩きます
無意識を楽しく意識的に♪

今度鏡見つけたら自分の歩き方が綺麗か
チェックしてみてください♪

西田でした!

健康美を手に入れる為のエステサロン『Charme』

健康無くして美容無し!

西田です♪
昔は神社に行くと
「彼氏ができますようにーーっっ!!(切実)」
なんてお願いしてたんですが、
最近では「今年一年健康でありますように。。。(こちらも切実w)」と
お願いするように、、、(>_<)
そこで思ったんです!

皆さん、、、、
最近、、、、
・姿勢良く歩けてますか?
・寝つき良く、朝目覚めスッキリですか?
・イライラ、モヤモヤしてませんか?
・お食事、ながら食べしてませんか?
・外に出るの億劫になってませんか?
・お顔の血色、良いですか?
・便の状態は良いですか?

私達は「健康無くして美容無し」だと思ってます。
綺麗になる為には、まず健康であるという事。
そして、心身共に健やかでいること。。。
綺麗を維持する為には、健康と言うものは切っても切り離せません。
今沢山の情報がある中で、ライフスタイルは皆さん違います。
なので、改善に必要な方法も違ってきます。

タイミングと効果を知る

こんな経験ありませんか??
「〇〇さんがこれが良いって言うからやってみたー!」
「そーなんだー!(^O^)どう???♪」
「んーーー、、、まだよくわからない!笑」
っていうやりとり。。。笑

きっと、その「物」「やり方」は間違っていないんだとは思います。
大事なのは「それをした事によっての作用をどこまで理解してるか。」
そして、「ソレ」を取り入れる「タイミング」にもあるのかも知れません。

例えば、よくサプリメントで聞く「マルチビタミン」的なもの。
”とりあえず“で飲んでませんか??
一番おすすめの飲み方は
「ご飯食べるすぐ前か、お食事中」
なんです♪

あとは、オメガ3は食物繊維と一緒に摂るのはNG、、、、など。。

運動もそうです。
すぐ運動した方が良い体もあれば、運動をする前にしなければならない事がある身体もあります。

せっかく良い事をしているのに、もしかしたら活かされていなくて効果が半減してしまっているかも知れない。。。

そこまでしっかり聞かせていただき、お手入れだけでなく、貴方が一番健康で過ごせるようにアドバイスしていくこともエステティシャンの役目だと思っています♪

この方法、、、
合ってるのかな。。(?)
と、感じた時は小さな事でもプロに聞いてください♪
そんな相談相手でありたいと西田も原田も思ってます♪

美整メイクマジック(究極リンパマッサージ)!

こんにちは!
Charmeの西田です♪

今回はCharmeイチ押しの美整メイクマジックの効果写真をお見せします♪

体質改善に特化した“美整メイクマジック”

charme-body

マッサージってみんな同じじゃないの??というお声をよく耳にするのですが、シャルムにあるボディーメニュー「美メイク(美整メイクマジック)」はちょっと違います♪

リンパを大きな括りで分けると、

  1. 皮膚のすぐ下にある「浅層リンパ」
  2. 体の深い場所にある「深層リンパ」

この2つに分類されます。

大半のエステの施術で触れるのはリラクゼーション効果の高い「浅層リンパ」ですが、シャルムの“美整メイクマジック”で触れるのは「深層リンパ」。

内臓など、体の深いところを通っている深層リンパの滞りを良くすることで、体質改善の効果を高める施術方法です。更に 骨格・筋肉・筋膜にまでアプローチするため、「美整メイクマジック」は体質改善に特化しているのです♪

例えばライフスタイルが違うように、太ってしまう原因も人それぞれ。ご飯の量がそんなに多くないのにも関わらず太る方もいれば、思わぬところに原因が潜んでいる方もいらっしゃいます。太る原因は食べ物だけではありません。

ご自身がもつお悩みの原因が何なのか、カウンセリングで伺ったお話をもとにあなたに合ったお手伝いをさせていただきます^_^

実際の施術前後

こちらの写真、左が施術前の様子です。背中が丸い印象ですね…

右の写真が美整リンパマジック施術後です。深層リンパの癒着を剥がすことで肩回りがすっきり!!一気にシャープな印象になりました♪

そして、この方のリンパが滞っている原因は睡眠にもありました。リンパの流れが良くなると呼吸もしやすくなるので、自然と睡眠の質も上がってきます!

そして嬉しいことに、、、、

3ヶ月後にはこんなにスッキリした背中になってきました!

カウンセリングをもとに、日頃からご本人が努力してくださった結果でもあります♪自分の身体を知っていただく事で、結果はちゃんとついてくるのです(*^^*)

「自分の背中を見たくない!」という方も多くいらっしゃいますが、もうすぐ薄着の季節!服を着ても、背中のラインは見えてしまうのが現状です。

お悩みの方は是非一度ご相談ください♪

 

 

Charme西田でした♪